Cara Merawat Stroke Ringan dan Penjagaan Pesakit Stroke di Rumah

Anda pernah terfikir apa beza antara stroke ringan dan stroke penuh yang boleh membawa maut? Statistik mengejutkan menunjukkan stroke sebagai punca kematian ketiga terbesar di Malaysia. Namun, bagaimana kita boleh mengenal pasti gejala awal dan mengurangkan risikonya? Adakah penjagaan di rumah mampu mempengaruhi pemulihan pesakit? Mari terokai lebih lanjut tentang perkara ini.

Pengenalan Kepada Stroke Ringan dan Stroke

Memahami perbezaan antara stroke ringan, atau serangan iskemia sementara (TIA), dan stroke sepenuhnya adalah penting untuk tindakan pantas dan efektif. TIA merupakan gangguan sementara aliran darah ke otak, sering kali dikenali sebagai ‘mini-stroke,’ yang menunjukkan simptom seperti stroke tetapi tidak menyebabkan kerosakan kekal. Sebaliknya, stroke berlaku akibat gangguan besar dalam bekalan darah ke otak, yang sering mengakibatkan kerosakan otak yang lebih lama. Statistik menunjukkan bahawa stroke adalah punca kematian ketiga terbesar di Malaysia, menjadikannya penting untuk kita sedar tentang keadaan ini.

Mengenali Gejala Stroke

Mengenali simptom stroke atau TIA boleh menjadi penentu. Pernahkah anda mengalami kelemahan atau kebas secara tiba-tiba pada satu sisi badan? Atau mungkin sakit kepala teruk yang tidak biasa? Ini, bersama dengan penglihatan kabur dan pening, adalah tanda-tanda yang perlu diperhatikan. Kesukaran dalam bercakap atau memahaminya merupakan penunjuk utama lain. Untuk membantu, terdapat ujian F.A.S.T. yang berguna: Face (muka) jatuh, Arms (tangan) lemah, Speech (pertuturan) sukar, dan Time (masa) untuk segera menghubungi perkhidmatan kecemasan.

Cara Merawat Stroke Ringan

Jika anda mengesyaki TIA atau stroke, bertindak pantas adalah kritikal. Menghubungi ambulans atau pergi terus ke hospital sangat penting. Profesional perubatan akan menjalankan pemeriksaan terperinci untuk mengenal pasti punca dan memberikan rawatan bagi mengurangkan risiko serangan yang lebih teruk. Teknologi seperti MRI dan CT scan membantu dalam mendapatkan diagnosis yang tepat. Dalam beberapa kes, rawatan thrombolysis yang membantu melarutkan darah beku boleh diberikan dalam masa 4.5 jam selepas tanda-tanda pertama.

Penjagaan Pesakit Stroke di Rumah

Kebersihan Diri

Menjaga kebersihan adalah penting. Amalan mudah seperti mencuci tangan dengan kerap, terutama sebelum makan atau selepas rawatan, sangat penting. Bagi kebersihan diri seperti mandi atau menggunakan tandas, pemantauan adalah kunci. Untuk mereka yang memerlukan bantuan lebih, alat seperti kerusi mandi boleh sangat membantu.

Penjagaan Mulut

Menjaga kebersihan mulut juga penting. Menggosok gigi dengan kerap tidak boleh diabaikan. Untuk pesakit yang tidak mampu menggosok sendiri, kaedah BTB—Beritahu, Tunjuk, Buat—boleh digunakan dengan berus lembut atau kapas.

Aktiviti Fizikal untuk Pemulihan

Aktiviti fizikal adalah tonggak pemulihan. Senaman pasif membantu mengekalkan pergerakan sendi, sementara pergerakan lengan mudah seperti melunjurkan tangan boleh membantu dalam pemulihan. Putaran sendi dan senaman kelonggaran lutut membantu dalam mendapatkan kembali kekuatan, dan berjalan dengan bantuan seperti tongkat atau walker meningkatkan mobiliti.

Posisi Pesakit yang Betul

Posisi pesakit boleh mempengaruhi hasil pemulihan dengan ketara. Berbaring di sebelah dengan anggota badan yang terjejas disokong dengan bantal boleh membantu. Mengubah posisi setiap 2-3 jam juga dapat mencegah luka tekanan.

Pencegahan Komplikasi

Mencegah komplikasi selepas stroke atau TIA boleh memberikan impak yang besar. Mengekalkan berat badan yang ideal, terlibat dalam aktiviti fizikal yang kerap seperti berjalan pantas atau Tai Chi, serta menghalang masalah seperti luka tekanan atau kaki terkulai adalah penting. Pemeriksaan tekanan darah dan paras gula secara berkala perlu dilakukan, bersama diet sihat berdasarkan piramid makanan Malaysia.

Rehabilitasi dan Pemantauan

Rehabilitasi adalah perjalanan terstruktur. Program senaman yang direka untuk meningkatkan fungsi motor menyokong pemulihan. Penjagaan di rumah selama tiga bulan biasanya disyorkan, dengan pemantauan jururawat untuk memastikan kesinambungan penjagaan. Rawatan susulan di hospital atau klinik kesihatan, terapi pertuturan dan pekerjaan jika perlu, serta sokongan psikologi adalah bahagian integral dalam pendekatan holistik ini.

Soalan Lazim

Apa yang perlu dilakukan jika mengalami gejala stroke?

Segera dail perkhidmatan kecemasan atau pergi ke hospital terdekat untuk mendapatkan rawatan segera.

Bagaimana cara mengurangkan risiko stroke?

Amalkan gaya hidup sihat termasuk pemakanan seimbang, senaman berkala, dan elakkan merokok.

Bagaimana memantau keadaan pesakit stroke di rumah?

Periksa tahap fungsi mereka secara kerap, awasi komplikasi, dan pastikan pengawasan jururawat berterusan.

Apakah perkhidmatan rehabilitasi stroke yang tersedia di Malaysia?

Hospital awam dan swasta, serta pusat rehabilitasi khusus di seluruh Malaysia, menawarkan perkhidmatan rehabilitasi stroke.

Adakah terdapat sokongan kewangan untuk pesakit stroke di Malaysia?

Ya, sokongan kewangan disediakan melalui Jabatan Kebajikan Masyarakat dan beberapa skim insurans untuk membantu dengan kos rawatan dan pemulihan stroke.